加西ねひめーず情報

５月２３日（水）１０時〜１２時半
　アスティア加西３階　キッチンルームで

「塩麹講座」を予定していますよ！

塩麹を使ったお料理と希望の方には
簡単塩麹作りを覚えてみませんか？

鶏肉がとてもやわらかくなり、どんなお料理にも
使えて重宝な調味料になります！

希望の方は　メールフォームから申し込みください。

メニューは　鶏肉の塩麹蒸し
　　　　　　梅ご飯
　　　　　　梅かつお
　　　　　　塩麹ちゃんこ
　　　　　　梅ケーキ
　　　　　　塩麹スープ

参加費　１０００円
持ち物　エプロン　布巾


　

そろそろ梅の実が　膨らんでいい感じになってきています

６月１０日前後に　梅収穫をして
３〜４日置いてから　梅干を作りますよ！

完全無農薬なので　美味しい梅干ができます！

日程は　月水金のうちです（詳細は申し込み時に）
収穫・梅干作りは　午前中の予定です

申し込みは　こちらのメールフォームからどうぞ

梅ジュースを作る方もＯＫで〜す！

毎週火曜日　勤労体育館で　バドミントン講座があります

時間は１０時〜１２時
持ち物　お茶・運動のできる室内シューズ
参加費　４００円

★ラケットは無料で貸し出しします★

初級から上級まで　基礎〜試合形式をやっています
講師は　赤木幸太郎先生（運動指導員）
↑
この先生は　御年７０ですが　若々しく
５０代に見えるほど　健康的ですよ！

見学のみでも大歓迎！
年代、性別　関係なく　是非　一緒に体を動かしませんか？

今は１０代〜７０代の方が
好きな火曜日に　来れる時だけ参加されて
楽しんでいます

好きな時だけ参加するっていう講座は
気が楽で　お休みの時も連絡不要です
行きたい時だけでもＯＫですよ


興味を持たれた方は　左のメールから
お知らせくださいね。

市外の方も大歓迎です

３月２６日（月）アステイア加西　活動室で

　　　　　パステルアート講座があります♪

時間は　１０：００〜１２：００

参加費　１人５００円
当日の参加でもOKです。

自閉症や障がいのあるお子さまも大歓迎です！
お気軽に参加していただけますよ

癒しの空間です
お子さまから年代は　関係なくトライできます
申し込みは　メールフォームからどうぞ

3月16日（金）4月2日（月）　お味噌作り講座
１０：〜１３：００　アステイア調理室にて

今年最後のお味噌作りです

次回は　出来れば収穫したての豆を使って
来年1月中旬の予定です

参加費　１０００円（昼食あり）
持ち物　タオル2本・エプロン・お茶

申し込みは左のメールフォームからどうぞ♪
定員になり次第　締め切ります

３月１６日（金）アステイア加西　調理室で
　　　　　　　　食育講座を行いますよ♪
時間は１０：００〜１３：００の予定です
内容は　まだ未定ですが
先月はね、簡単ヨーグルトケーキ・蒸し鶏野菜・りんご酢・びっくりタマネギカレールーでした。

なんとタマネギ１０個とカレールーのみで作ったのです！
と〜っても甘くてどんなお料理にでも　応用して使えます

レシピのご入用な方は　お知らせくださいね

参加申し込みは　左のメールフォームからどうぞ♪

２月１３日（月）　アステイア加西　３階調理室で

バレンタインケーキ作り講座がありますよ！

どんなケーキにしようか　まだ試作中です！
多分　家でも簡単にできるような内容にする予定ですが・・・
２種類は作る・・・かな？

１つは　炊飯器で簡単チョコレートケーキ
もう１つは　そのまま１台お持ち帰りいただけるケーキだと思います

申し込みは　広報に掲載されてますので
ご覧下さいね

★託児は無料で設けています
★参加費は５００円

主催　まちの子育てひろば応援団

２月６日（月）アスティア加西　調理室
　　　　　１０時〜１３時まで
黒豆・大豆から　お豆腐を作りますよ！

参加費　５００円
持ち物　エプロン・布巾・お茶（ご自分用）

１月の手作り無添加お味噌作りは好評で
予約がいっぱいになりましたが
２月３月も講座を行います

ご希望の方は　１月の広報に掲載している電話か
こちらのメールフォームから　お申し込み下さい